Son parcours professionnel

Eric Danel

Directeur et fondateur de la société En forme at home

Coach sportif agréé N°SAP/518255815

Educateur sportif D.E. depuis 1995

 

26 années de pratiques physiques personnelles

+/-  15 h / semaine.

(course à pied, natation, cyclisme, force athlétique, musculation, fitness, qi-gong, pilates, relaxation, cohérence cardiaque, méditation...).

 

23 années de professorat dans la secteur de la remise en forme.

 

Age chronologique : 49 ans

Age métabolique : +/- 40 ans

1m75

+/- 73 kg

Fréquence cardiaque de repos : +/- 50 BPM

Fréquence cardiaque maximum : 192 BPM

 

                                                       

 

Bilan expérience professionnelle

    • Fondateur et directeur de la société En forme at home, spécialisée dans la (re)mise en forme à domicile et dans le ralentissement des processus de vieillissement depuis 2009.
    • Fréquente les salles de remise en forme depuis 1991.
    • Compétences exercées dans le milieu de la forme depuis 1995.
    • 21 années de professorat : clubs fitness, centre de thalassothérapie, associations sportives, MJC et établissement thermal.
  •  

Cours enseignés : Step, Lia et tous types de renforcement musculaire, Pilates, Aquagym, Body-work, Kickboxing-aérobic, Gliding, Stretching).

  • Programmes personnalisés de remise en forme, tenant compte du potentiel physique.
  • Conseils en hygiène de vie globale (alimentation saine et mésurée, gestion du stress, sommeil...).
  • Nombreux stages fitness avec des professionnels de niveaux nationaux et internationaux.
  • Organisateur d’évènements fitness de 1999 à 2008 : (masterclass à thèmes : step, lia, marathon et journée fitness).
  • Expérience en tant que formateur pour la F.F.E.P.M.M et l’U.F.O.L.E.P.
  • Chorégraphe de plusieurs galas de danse.
  • Sonorisation de galas de danse & d’évènements fitness.

Diplômes & formations :

 

2009

D.U.A.P.P.S.P.A. mention AB

(diplôme universitaire activités physiques pour séniors et personnes âgées)

Université Claude Bernard - Lyon 1

(A. Beylier, P. Juino, C. Fauchon)

Juillet 2007

Formation « Pilates Matwork I»

Euroconvention - Munich

 

Février 1997

Formation « Aérobic instructeur » (F.I.S.A.F)

(Fédération internationale des sports aérobics et fitness)

Institut des métiers de la forme - Paris

(C. Andanson, V. Graziano, I. Diard, F. Gall)

1994/1995

B.E.A.E.C.P.C

(Brevet d’Etat d’Aptitude à l’Enseignement de la Culture Physique et du Culturisme)

C.R.E.P.S. - Wattignies